16
abr 2011

Seus dias andam muito estressados? Corra do stress! Tanto na esteira da academia ou ao ar livre, mas o ideal é correr para deixar toda a tensão para trás, além dos benefícios para a mente, claro. A prática de correr periodicamente favorece a respiração e a circulação, fortalece o coração, tonifica os músculos, evita a perda óssea…

Viu? Só coisa boa! Bora convidar seu parceiro(a) pra entrar nesta maratona!


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Você é da turma que acha que jantar romântico e caprichado só deve ser preparado em data especial? Devemos corromper essa regra e resgatar o clima de comemoração sempre que der com o namorado/noivo ou marido.

Que tal imaginar que cada dia é o de comemorar algo? A união mesmo! Hum, agenda lotada? Então quem sabe um jantar por semana e um café da manhã juntinhos, com tudo arrumadinho, enfeitado com velas e a melhor louça? Devemos valorizar cada momento juntinho de nosso companheiro, pois isto sim é viver a vida!


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15
abr 2011

Imagens: Decorpad

Receber com Charme

15
abr 2011

Adourei este Dorsel Princesas, delicado e cheio de charme, este dorsel é exatamente o que falta para mim as meninas se sentirem verdadeiras princesas.

R$ 269,00 aqui.


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Se o seu filho não tem óculos escuros, vale a pena providenciá-los. Não existe idade mínima para começar usá-los, mas a partir dos 2 anos não dá para postergar o hábito. Quanto mais as crianças se expõem ao sol, mais necessários são os óculos e estamos falando também de brincadeiras em parques ou no qinatal de casa. Os olhos delas são mais sensíveis que os do adulto. A exposição visual sem proteção pode causar, a longo prazo, perda da visão central. Mas não compre óculos de camelôs, porque não há garantia de que as lentes tenham prteção UVA e UVB.

Fonte: Oftalmologista Newton Kara José Jr.

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Casamentos Reais Moda

RECEITA:

Purê de abóbora (rende de 6 a 8 porções)

Ingredientes: 800g de abóbora,

2 col. de sopa de manteiga,

1 vidro pequeno de leite de coco ou 1 lata de creme de leite.

Preparo: Cozinhe a abóbora até ficar macia. Em seguida, amasse-a bem passando pelo espremedor de batata. Leve ao fogo e acrescente a manteiga, sal a gosto e leite de coco. Mexa até levantar fervura.

NOTA: A abóbora é uma ótima fonte de betacaroteno que bronzeia, que é transformado em vitamina A pelo nosso organismo e protege contra vários tipos de câncer.

 


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