RECEITA:

Purê de abóbora (rende de 6 a 8 porções)

Ingredientes: 800g de abóbora,

2 col. de sopa de manteiga,

1 vidro pequeno de leite de coco ou 1 lata de creme de leite.

Preparo: Cozinhe a abóbora até ficar macia. Em seguida, amasse-a bem passando pelo espremedor de batata. Leve ao fogo e acrescente a manteiga, sal a gosto e leite de coco. Mexa até levantar fervura.

NOTA: A abóbora é uma ótima fonte de betacaroteno que bronzeia, que é transformado em vitamina A pelo nosso organismo e protege contra vários tipos de câncer.

 


Receber com Charme

Nem só de hidroginástica e yoga vive uma grávida que quer se exercitar. Movimentos aeróbicos e alongamentos estão liberados, desde que não haja nenhuma restrição médica e que um professor a acompanhe. Invista em caminhadas e ginástica localizada por exemplo. Faça de duas a três vezes por semana, de 50 a 60 minutos. A prática esportiva ajuda a relaxar, a controlar a ansiedade, reduz o inchaço e a dor lombar e auxilia no controle arterial. Ou seja, só benefícios, bora se mexer!

Fonte: Crescer

 


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14
abr 2011

Uma pesquisa encomendada por uma marca de tintas inglesa descobriu que gremistas donos de casas azuis são mais bem-sucedidos. Ninguém sabe o motivo, mas o fato é que esses proprietários costumam ser promovidos mais vezes, ter cargo de gerência e fazer até duas viagens internacionais por ano. O oposto acontece para quem opta por verde, rosa ou marrom. E aí, já escolheu o tom das suas paredes? Acho que vai ‘chover’ casa azul!

Fonte: Nova

Receber com Charme

Pesquisadores perguntaram quais atividades, incluindo nadar com tubarões, os homens consideravam assustadoras, 25% responderam: “Pedir uma mulher em casamento”. Por quê? Um homem pode encarar a proposta mais como um fim do que como um começo. Fim da vida de solteiro…Os homens também ficam balançados pela possibilidade de ter que mudar o estilo de vida, como sustentar uma família, por exemplo. O que você pode fazer? Perguntar a ele sobre seus temores e mostrar-se aberta e disposta a entender tais medos, vai ajudá-lo a superar.

Fonte: Nova

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14
abr 2011

O livro LAOWAI não é lançamento mas super recomendo pois é uma história divertida, intensa e delicada, que provoca risos e lágrimas, sem apelações ou pieguices. Uma aula, um guia de viagem, um álbum de família. Laowai (Estrangeiro): histórias de uma repórter brasileira na China, de Sônia Bridi e com fotos de Paulo Zero, não é só mais um livro, é um documento indispensável.

Misto de reportagem e diário de viagem, narra a permanência do casal Sônia Bridi e Paulo Zero na China entre 2005 e 2006. Sem falar o idioma e com um filho de apenas três anos, encararam o desafio de montar a primeira base da TV Globo no Oriente.

Imagem: Divulgação

A partir de R$ 39,90 aqui.


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A cake designer Mariana Boll preparou duas opções de presentes, uma caixa com 3 cupcakes de chocolate com recheio de doce de leite e cobertura cremosa de ganache. A embalagem transparente vem com uma fitinha e um cartão.

Para quem gosta de variar tem a opção de cupcakes individuais, embalados com wrapper, saquinho e fita. O sabor é chocolate com recheio de brigadeiro e cobertura de de chocopasta. Vai resistir? Eu não!

www.marianaboll.com.br

Fone: (51) 3478 – 5459


Receber com Charme

Junte uma estilista de calçados questionando porquê mulheres tão lindas e produzidas usam chinelo para dançar em eventos de trajes sofisticados. Some a isto a falta de um produto específico, confortável e elegante ao mesmo tempo, que combine com qualquer produção. Complete lembrando que a tendência balé está em alta já a algumas temporadas. Assim nasce a Sapatilha Corina, com o solado flexível das sapatilhas de balé e com o design sofisticado de festa. “Perfeito para noivas, madrinhas, aniversariantes de 15 anos e convidadas, substituindo aquele chinelinho que as vezes prejudica quem deseja dançar livremente na festa e que “derruba” qualquer visual”, diz a proprietária da marca.

O uso aconselhado é indoor: na festa, no carro, na balada, no escritório, em casa, no hotel, em todos os lugares. É comercializada em 4 cores: branca, preta, prata e ouro, lisas ou com enfeites, em material sempre muito macio. Produzidas em lotes de séries limitadas, estão disponíveis em tamanhos P, M, G e GG.

Em encomendas de quantidades maiores, podem ser personalizadas com variações de enfeites e sacolinha acompanhando, que também pode ser usada para guardar o sapato com salto depois.

Conheça a coleção no site www.sapatilhacorina.com.br

Fotos: Corina/divulgação


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