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Ontem eu testei o Detox Day da NutriFit, com balança em casa, eu me pesei antes do dia iniciar e hoje bem cedinho, me exercito todos os dias 30 minutos, pela manhã, o que ajuda muito neste processo todo de reeducação alimentar. O Detox Day, consiste em passar um dia de dieta, prescrito pela nutricionista da NutriFit, voltado para a eliminação de líquidos e toxinas.

humor fit

Neste dia, além das refeições da NutriFit, devemos ingerir 1,5 litros de água e os chás e sucos enviados por eles também. Alimentar-nos a cada 3 horas e é proibido consumir café. Achei super tranquilo, não passei fome, pelo contrário, a sopa eu tive que guardar a metade, pois era muito. Destaque para os sucos, tanto o verde quanto o amarelo, delícia! No total eliminei 1.200KG além de ter feito um bem danado para meu corpo. Era quinta-feira e eu estava super bem ontem a noite :)

Ontem ainda experimentei pela primeira vez na maratona do blog, a radiofrequência na clínica Magnólia. O tratamento estético é indicado para rugas, flacidez, gordura localizada e celulite. Por meio das temperaturas altas, em média 40 graus, a radiofrequeência consegue realizar uma lesão tecidual que é respondida através de produção de colágeno e tensão das fibras elásticas no local de aplicação, promovendo firmeza da pele percebida logo na primeira sessão. Em temperaturas mais baixas a massoterapeuta da clínica contou que se trabalha o esvaziamento da célula de gordura (adipócito) e a eliminação de celulites. A radiofrequência abrange de uma única vez muitas das queixas femininas :)

No meu caso ontem, foi usado já que estou num processo de emagrecimento(alimentação, exercícios, massagens, tratamento estético), para um contorno corporal (vi resultado na hora) e para promover firmeza região do abdômen que vai ficando flácida com a perda de peso.  ADOUREI!

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