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Explosivos: o que é e como é feito o manuseio? Como todas as normas regulatórias, a NR 19 é fundamental para a segurança do trabalho. Isso ocorre porque define todas as medidas de controle de risco para proteger os...
Descubra o que faz um chefe de almoxarifado Pensando em seguir carreira em almoxarife? Descubra suas principais tarefas! Sem o chefe de almoxarifado, muitas empresas enfrentariam desafios significativos. Suas atividades...
Os glúteos são o grupo muscular mais forte e longo do corpo, composto por três músculos: glúteo máximo, glúteo médio e glúteo mínimo. Ter como alvo este grupo de músculos ajuda a prevenir lesões e evitar...
Conheça as principais cidades da serra gaúcha Quando se pensa em viajar para lugares frios, poder aproveitar as temperaturas mais baixas para ficar à lareira tomando um bom vinho, logo vem à mente a Europa, não é...
Com as temperaturas subindo muitos vão querer fazer exercícios ao ar livre, especialmente se continuar com o treinamento em casa / parque – com o qual as pessoas ficaram familiares durante o último ano de fechamentos de...
Você sabe se a maneira como se senta é correta ou não? Geralmente, sem mesmo perceber, adotamos más posturas, e com o tempo, surgem dores nas costas, na nuca, no joelho, enfim, em várias partes do corpo. Uma má...
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